Cum creezi ritualuri de protecție emoțională
Emoțiile fac parte din viața noastră zilnică, dar uneori intensitatea lor, combinată cu presiunea externă, poate duce la epuizare și dezechilibru interior. Ritualurile de protecție emoțională sunt acele practici intenționate care îți consolidează reziliența și îți creează un…