Senzația de echilibru adusă de pauze active

Într-o societate în care suntem încurajați să fim mereu productivi și conectați, pauzele tind să fie privite ca timp pierdut. Însă adevărul este că, pentru a rămâne eficienți și echilibrați, avem nevoie de momente de respiro. Iar atunci…